Controlar Ansiedade

Uma coisa muito difícil e muito importante é realmente controlar a ansiedade. Quanto mais os meses vão passando e vc nao obtém seu tão sonhado positivo, mais difícil fica pra controlar a ansiedade.
Eu luto diariamente pra controlar a ansiedade, uma coisa que tem evitado muito que eu fique ansiosa é nao falar sobre o assunto o tempo todo, sair com as amigas pra se divertir, namorar com o marido a quaquer dia a qualquer hora sem ficar lembrando se é ou nao dia fértil, e assim deixar as coisas acontecerem naturalmente, mesmo que demore o importante é que uma hora vai dar certo.
Portanto se esforçe, nao que seja facil, mas nada é impossivel quando agente quer nao é? Entao se vc sabe que quanto mais ansiosa ficar, mais pode demorar pra acontecer, o melhor é se acalmar, quem está perto de mim sabe quanto luto diarimante pra nao ficar ansiosa,  tem dias que acho que nao estou conseguindo manter a calma, daí marco pra sair com minha amiga do peito e juntas nos divertimos muito, daí esqueço um pouco o assunto gravidez, e volto ao meu controle emocional.
Se voçe assim como eu tem tentado controlar a ansiedade, lembre desses passos:
- evitar falar do assunto todos os dias e com todo mundo
- sair com amigos pra se divertir
- namorar sem data nem horario
Bom isso é o que tem me ajudado mas se voçe for uma pessoa tão ansiosa que nem isso resolve, procure um psicólogo ele te ajudará muito, nao só no sentido ansiedade sobre a gravidez, mas em todas as suas ansiedades da vida.

Fator RH

                              


 Bom, assim que tomar a decisão de querer ter um filho, o ideal é ir a uma consulta com um ginecologista e contar  sobre o seu plano de ser mãe, assim este profissional passará alguns exames para ver se está tudo ok e saberá se seu forninho está pronto para gerar um bebê.
Se voçe ainda nao sabe seu fator RH ou o de seu marido será pedido um exame para saber, é muito nescessário. porque?
Bem, quem é Rh "positivo" possui uma proteína chamada antígeno D na superfície dos glóbulos vermelhos. Quem não tem esse antígeno é chamado de Rh "negativo".  O fator Rh  é importante na gravidez se a mãe for Rh negativo e o pai for positivo pois a criança pode herdar o Rh positivo do pai, daí se o sangue do bebê entrar na corrente sanguínea da mae, talvez por uma gravidez ectópica, ou em caso de um forte impacto na barriga durante a gestaçao, ou na hora do parto, geralmente em cesariana, a mãe com RH negativo passará a produzir anticorpos que poderão prejudicar os filhos que virão depois.
Esse fenômeno é conhecido como "sensibilização" e, embora NORMALMENTE NAO CAUSE PROBLEMAS NA PRIMEIRA GESTAÇAO, se você ficar grávida de novo e o bebê também for Rh positivo, os anticorpos do seu sistema imunológico podem atravessar a placenta e atacar as células do sangue do bebê, provocando anemia e em casos mais graves, insuficiência cardíaca ou hepática na criança. O problema recebe o nome de doença hemolítica perinatal, ou eritroblastose fetal.
Mas nao precisa se assustar caso vc tenha o Rh negativo, existe uma vacina para esses casos, mas vamos por partes.
 Seu médico vai pedir um exame de sangue logo que você engravidar, para verificar a presença de anticorpos, e um novo exame por volta de 28 semanas de gravidez. Se forem detectados anticorpos, sua gestação será monitorada para detectar possíveis sinais de anemia no bebê. Logo depois do nascimento do seu bb, será realizado um exame de sangue  para determinar o tipo sanguíneo e o fator Rh. A amostra de sangue é tirada do cordão umbilical.
 Se o seu bebê for Rh positivo, você receberá a injeção de imunoglobulina anti-D. Ela deve ser aplicada no máximo até 72 horas após o parto para que sua resposta imunológica não seja acionada. Seu sangue também será testado logo depois do parto para detectar a presença de anticorpos.  Caso sejam encontradas grandes quantidades, pode ser necessária uma dose maior de imunoglobulina anti-D. Se o bebê for Rh negativo como você, a vacina não será necessária.
Mas nao se preocupe muito com isso nao,  pode acabar ficando muito nervosa e ansiosa,  se vc tem o Rh negativo procure seu ginecologista e ele te ajudará a entender  melhor esse assunto.

SÓ PRA FICAR MAIS CLARO: O mais importante é o fator Rh da mulher, se a mulher for positivo e o homem negativo o bebê nao corre nenhum risco. 

Apresento-me

Depois de quase 4 anos de casados, eu e meu marido decidimos que agora é a hora de termos um filho, alguns podem achar cedo, mas essa decisao é pessoal de cada casal, cada um sabe da sua vida e se está preparado ou nao para uma mudança como essa, tem que ser algo bem pensado porque filho nao tem devoluçao, entao se bater a vontade de ser mãe, pare, pense e reflita se realmente está na hora certa, deve-se pesar na balança os prós e os contras, e se mesmo assim a decisao for para o sim, então siga adiante e nao saia perguntando a opiniao das pessoas, elas nem sempre vão dar bons conselhos, mantenha essa decisao entre vc, seu marido e alguma amiga de sua confiança, vai por mim, eu contei a alguns com impolgaçao e nao gostei do resultado, começaram a falar certas coisas que em vez de me ajudar me atrapalhou muito, causou confusão na minha cabeça, e só agora depois de bons conselhos de amigas de confiança foi que acordei e vi que nem tudo devemos ouvir opiniao de muitas pessoas, nunca devemos comparar nossa vida e nossa situaçao com a vida e situaçao de ninguem, cada um tem que viver e ganhar suas próprias experiencias.
Entao agora vou falar um pouco sobre minha tentativa, parei de tomar anticoncepcional em Abril deste ano de 2012, em maio minha M veio normalmente, mas em Junho ela ja nao veio, entao ja fiquei muito ansiosa, que foi algo que atrapalhou muito, entao entrou Julho e tambem nada de a M descer, fiz testes de farmaçia, e de laboratorio e o resultado deu negativo. Meu rosto encheu de espinhas, entao procurei uma ginecologista, e ela mandou repetir os exames antes de me passar algo pra tomar, entao fiz todos os exames, ahh e vale lembrar que teve um dos testes de farmaçia que apareceu uma segunda lista bem clarinha, e nao foi um real positivo entao lembrem que nem sempre isso vai ser um positivo.
Depois de mais um exame de sangue e de uma trans, em fim pude saber o que eu tinha: um descontrole hormonal!!! Bom, melhor isso do que um problema mais grave!!! Entao a doutora passou pra mim o "Provera" pra eu tomar um por dia durante 7 dias, e depois desse remedio minha M viria, e foi o que aconteceu, a M veio nesse dia 13 de agosto, meu rosto ja esta limpo, e agora estou livre pra tentar novamente.
Agora seguirei o que a medica ensinou, pois eu nao sabia direito fazer as contagens pra saber o dia fertil, agora já sei, e tambem com o descontrole hormonal nao tinha como conseguir engravidar pois a m nao vinha, entao nao ovulava, agora em agosto como ela ja desceu estou a tentar, mas depois de tanta ansiedade nesses meses de descontrole aprendi a manter a calma, o certo é se esforçar pra manter a ansiedade bem controlada pois ela atrapalha e muito!!!
Entao até por um meio de manter a ansiedade controlada resolvi fazer este blog, assim posso escrever e tirar de dentro de mim toda a ansiedade por meio do desabafo, e espero ganhar leitoras e companheiras nesta nova fase. sintam-se a vontade pra contar os medos, pra contar as ansiedades e experiencias de vcs por meio dos comentarios!!! beijinhos gigi!!!