Uma coisa muito difícil e muito importante é realmente controlar a ansiedade. Quanto mais os meses vão passando e vc nao obtém seu tão sonhado positivo, mais difícil fica pra controlar a ansiedade.
Eu luto diariamente pra controlar a ansiedade, uma coisa que tem evitado muito que eu fique ansiosa é nao falar sobre o assunto o tempo todo, sair com as amigas pra se divertir, namorar com o marido a quaquer dia a qualquer hora sem ficar lembrando se é ou nao dia fértil, e assim deixar as coisas acontecerem naturalmente, mesmo que demore o importante é que uma hora vai dar certo.
Portanto se esforçe, nao que seja facil, mas nada é impossivel quando agente quer nao é? Entao se vc sabe que quanto mais ansiosa ficar, mais pode demorar pra acontecer, o melhor é se acalmar, quem está perto de mim sabe quanto luto diarimante pra nao ficar ansiosa, tem dias que acho que nao estou conseguindo manter a calma, daí marco pra sair com minha amiga do peito e juntas nos divertimos muito, daí esqueço um pouco o assunto gravidez, e volto ao meu controle emocional.
Se voçe assim como eu tem tentado controlar a ansiedade, lembre desses passos:
- evitar falar do assunto todos os dias e com todo mundo
- sair com amigos pra se divertir
- namorar sem data nem horario
Bom isso é o que tem me ajudado mas se voçe for uma pessoa tão ansiosa que nem isso resolve, procure um psicólogo ele te ajudará muito, nao só no sentido ansiedade sobre a gravidez, mas em todas as suas ansiedades da vida.
Ser mãe é um desafio, mas nao deixa de ser a maior benção e alegria na vida de uma mulher!!!
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